Воскресенье, 08 января 2017
У свежекупленных витаминов обнаружился неприятный побочный эффект: я подолгу не могу заснуть. Пропущу сегодняшний прием и посмотрю, как будет. Если смогу нормально заснуть — в топку эти витамины.
Давно уже думаю попробовать мелаксен, потому что мой режим сна — это пиздец полнейший, а так, может, хоть высыпаться смогу.
@темы: health
Воскресенье, 09 ноября 2014
Воскресенье, 08 июня 2014
Я потихоньку иду в верном направлении, ем овсянку на завтрак (пока только по выходным) и устраиваю себе получасовую прогулку после работы. Если вставать на 15 минут раньше, то можно завтракать дома и в будни, но для человека, который ложится спать в половину второго ночи, это непосильный труд.
Остается еще проблема готовки на работе. Какую ж дрянь я ем, кто бы знал.
@темы: health, me
Воскресенье, 01 июня 2014
"Босх, нужно употреблять как минимум 1,5 литра чистой воды в сутки", - говорят статьи про ЗОЖ.
"Окей", - говорю я, но решаю начать с малого и покупаю литровую бутылку на день, потому что физически не в состоянии залить в себя полтора литра воды.
"Босх, да ты ебанулся!" - говорят мои почки.
А ведь раньше получалось.
@темы: me, health
Понедельник, 20 января 2014
"Смилла" так хорошо начиналась, но, начиная с глав на корабле, потихоньку скатилась... скатилась. Концовка как таковая отсутствует.
Что-то правая нижняя семерка начинает побаливать, и десны беспокоят. Надо бы записаться к стоматологу, надеюсь, мой доктор не в отпуске. А то получится как в прошлый раз, когда визит отложили "пока Надежда Николаевна не выйдет из отпуска", так воз и ныне там. Ебучая верхняя левая пятерка.
@темы: health, books